{"title":"Cardio \u0026 Kondition","description":"\u003cp\u003eAusdauer baut man mit Zeit und Wiederholung auf, nicht mit komplizierten Geräten. Ein Springseil und drei Quadratmeter Boden reichen für ein Training, bei dem man wirklich ins Schwitzen kommt.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWarum Springen so gut funktioniert\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSeilspringen verbessert gleichzeitig deine Kondition, deine Beinarbeit und dein Timing. Deshalb steht es in fast jeder Box- und Kickboxschule auf dem Programm. Zehn Minuten in Intervallen bewirken mehr als eine halbe Stunde gemütliches Radfahren.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBasic oder Pro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUnser Speed Rope Basic hat eine geschmeidige Kunststoffschnur: fehlerverzeihend, wenn du noch lernst. Das Pro hat ein Stahlseil mit Kugellagern und dreht viel schneller, was du willst, wenn du mit Double Unders beginnst.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDie richtige Länge\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eStelle dich mit einem Fuß in die Mitte des Seils und ziehe die Griffe hoch. Sie sollten etwa bis zu deinen Achseln reichen. Ein zu langes Seil schleift, ein zu kurzes Seil zwingt dich in eine gebückte Haltung.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"strykr-speed-rope-verstelbaar-springtouw-voor-boksen-kickboksen-crossfit-fitness-jump-rope","title":"STRYKR Speed Rope Basic – Verstellbares Springseil für Boxen, Kickboxen + Crossfit","description":"\u003cp\u003eEin schnelles Springseil. Die Kugellager in den Griffen sorgen dafür, dass sich das Seil geschmeidig und ohne Stocken dreht – damit du deine Double-Unders endlich schaffst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Seil stellst du im Handumdrehen auf deine Länge ein: kürzen oder durchschieben, fertig. Ein zu langes Springseil bringt dir nichts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal zum Aufbau von Kondition, Koordination und Fußarbeit. Boxer und Crossfitter schwören nicht umsonst darauf. Die Griffe liegen gut in der Hand und rutschen nicht ab, wenn die Hände schwitzen.\u003c\/p\u003e","brand":"STRYKR","offers":[{"title":"All Black","offer_id":53390833713418,"sku":"CJJM118630702BY","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rötlich-schwarz","offer_id":53390833746186,"sku":"CJJM118630701AZ","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/9781\/5306\/files\/ea99a634-dd3a-4fe9-90ae-3b86c5d06ac5.jpg?v=1784384400"},{"product_id":"strykr-reflexbal-boks-reactiebal-met-zuignap-voor-reactietraining-coordinatie","title":"STRYKR Reflexball - Boxen Reaktionsball mit Saugnapf für Reaktionstraining \u0026 Koordination","description":"\u003cp\u003eSchneller reagieren, präziser werden und Frust abbauen: Dafür ist dieser Reflexball da. Du saugst den Fuß auf einem glatten Tisch oder Boden fest, und dann wird geschlagen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Ball kommt nach jedem Schlag unvorhersehbar zurück, deshalb müssen Augen, Hände und Füße zusammenarbeiten. Ideal, um deine Reaktionsgeschwindigkeit und Koordination zu trainieren – egal ob du boxt oder einfach nur aktiv sein willst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas PU-Leder ist strapazierfähig und der Ball ist aufpumpbar, sodass du ihn genau nach deinem Geschmack einstellst. Toll für zu Hause, im Büro oder für Kinder. Erhältlich in verschiedenen Ausführungen.\u003c\/p\u003e","brand":"STRYKR","offers":[{"title":"Kinder Regular Edition \/ Schwarz","offer_id":53391043068170,"sku":"CJJT148919712LO","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Plus Boxhandschuhe für Erwachsene \/ Platzbär","offer_id":53391043100938,"sku":"CJJT148919703CX","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Plus Boxhandschuhe für Erwachsene \/ Platzender Affe","offer_id":53391043133706,"sku":"CJJT148919704DW","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Plus Kids Global Gloves \/ Platzbär","offer_id":53391043166474,"sku":"CJJT148919705EV","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Plus Kids Global Gloves \/ Platzender Affe","offer_id":53391043199242,"sku":"CJJT148919706FU","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tisch-Speedball \/ Platzbär","offer_id":53391043232010,"sku":"CJJT148919701AZ","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tisch-Speedball \/ Platzender Affe","offer_id":53391043264778,"sku":"CJJT148919702BY","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/9781\/5306\/files\/3cc1f1de-4e71-4871-8aeb-1e5699f9f96e.jpg?v=1784389524"},{"product_id":"strykr-speed-rope-verstelbaar-springtouw-met-staaldraad-kogellagers","title":"STRYKR Speed Rope Pro – Verstellbares Springseil mit Stahldraht + Kugellager","description":"\u003cp\u003eSchneller, explosiver, fitter. Das STRYKR Speed Rope ist für alle gemacht, die ernsthaft trainieren wollen. Das dünne Stahlseil mit leichtgängigen Kugellagern lässt das Seil blitzschnell rotieren, ohne zu stocken oder zu knicken. Perfekt für Double-Unders, HIIT, Cardio und Boxkondition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie rutschfesten Griffe liegen bequem in der Hand, auch wenn dir der Schweiß ausbricht. Die Länge des Seils stellst du in wenigen Sekunden auf deine Körpergröße ein, damit du sofort loslegen kannst. Kompakt, robust und überallhin mitzunehmen – ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush your limits.\u003c\/p\u003e","brand":"STRYKR","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":53421874807050,"sku":"CJJT117297301AZ","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/9781\/5306\/files\/1623639787051.jpg?v=1784825032"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/9781\/5306\/collections\/1623639787051.jpg?v=1785144504","url":"https:\/\/strykrstore.com\/de\/collections\/cardio-conditie.oembed","provider":"STRYKR","version":"1.0","type":"link"}