STRYKR Power Twister 20 kg – Arm-, Brust- und Bauchmuskeltrainer für Zuhause

Training ohne Geräte, einfach im Wohnzimmer. Der STRYKR Power Twister bietet 20 kg Widerstand und bringt deine Arme, Brust, Schultern und den Rumpf sofort zum Arbeiten. Nach zehn Wiederholungen weißt du, warum diese Stange seit Jahrzehnten in klassischen Box- und Kraftsportstudios hängt.

Warum diese Stange

• 20 kg Widerstand: schwer genug zum Wachsen, leicht genug für den Anfang
• Hydraulikzylinder mit sanftem Rückprall, keine Schläge gegen die Hände
• Stahlkern mit Schutzbeschichtung und rutschfesten Griffen
• Ca. 56 cm lang, passt in eine Sporttasche oder hinter die Couch
• Für Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern, Rücken und Bauch

So benutzt du ihn

Fass die Griffe schulterbreit, atme aus und biege die Stange langsam durch. Lass sie danach langsam zurückkommen – dort liegt die eigentliche Spannung. Drei Sätze à zehn Wiederholungen sind ein guter Start, danach steigerst du dich.

In der Box

1x STRYKR Power Twister 20 kg. Nicht für Kinder geeignet.