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Ein einfacher Ball, der überraschend viel kann. Nutze ihn für Yoga und Pilates, um deine Rumpfmuskulatur zu trainieren, oder leg ihn als aktiven Stuhl unter deinen Schreibtisch. Du merkst schnell, dass Rücken und Bauch mehr arbeiten, als du denkst.
Der Ball ist platzsicher. Wenn er einmal eine scharfe Kante erwischt, entweicht die Luft langsam, anstatt zu platzen. Das erspart eine Menge Schrecken.
Die Oberfläche ist rutschfest, sodass du auch bei anstrengenden Übungen nicht abrutschst. Eine Pumpe ist dabei, damit du sofort loslegen kannst.
Wähl deine Größe nach deiner Körpergröße: 45, 55 oder 65 cm. Bist du etwa 1,70 m groß, ist 65 cm meistens ideal. Erhältlich in verschiedenen Farben.
