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Eine gute Matte macht wirklich einen Unterschied. Diese liegt satt auf dem Boden, rutscht nicht weg, wenn du schwitzt, und gibt deinen Knien und deinem Rücken genau die extra Dämpfung beim Yoga, Pilates oder einem Workout auf dem Boden.
Sie ist dick genug, um bequem darauf zu liegen, aber nicht so weich, dass du bei einer Balanceübung umkippst. Genau der richtige Mittelweg.
Danach rollst du sie auf und wischst sie mit einem feuchten Tuch ab. Fertig. Leicht mit ins Fitnessstudio zu nehmen oder einfach zu Hause im Schrank. Erhältlich in verschiedenen Farben.
