Kickboksspullen kopen: complete checklist

Kickboksen kost weinig materiaal, maar wel het juiste materiaal. Op deze pagina staat wat je nodig hebt, in welke volgorde je het koopt en waar je op let bij de maat. Geen verkooppraat, gewoon de checklist die we zelf zouden willen hebben gehad.

De vier essentials

Bokshandschoenen. Kies op lichaamsgewicht: tot 60 kg 10 oz, 60 tot 75 kg 12 oz, 75 tot 90 kg 14 oz, daarboven 16 oz. Spar je veel, ga dan een maat zwaarder. PU-leer is voor twee tot vier trainingen per week ruim voldoende.

Bandages. Katoenen wraps van 2,5 meter met duimlus en klittenband. Ze stabiliseren je hand en pols en nemen zweet op, waardoor je handschoenen langer meegaan.

Bitje. Zelfvormend, dus kort koken en aanbijten. Beschermt tanden en kaakgewricht. Neem er een met bewaarbox.

Scheenbeschermers. Het verschil tussen boksen en kickboksen. Instapmodellen met schuimvulling blijven het beste zitten bij pads en sparren.

Wat je later koopt

Springtouw voor je conditie en voetenwerk, gel handwraps voor als je snel de zaal in wil, een reflexbal voor reactietraining thuis. Allemaal nuttig, geen van alle nodig in je eerste maand.

Wat je meestal niet nodig hebt

Een eigen bokszak, kopbeschermer of enkelbandages koop je pas als je trainer zegt dat je ze nodig hebt. Kopbescherming is bijvoorbeeld alleen relevant als je écht gaat sparren, en dan wil je advies op maat.

Budget

Losse essentials komen doorgaans uit tussen 70 en 100 euro. In een starterspakket zit de combinatie handschoenen, bandages en bitje samen, wat scheelt in prijs en verzendkosten. Scheenbeschermers voeg je toe zodra je van boksen naar kickboksen gaat.

Onderhoud

Haal je spullen na de training uit je tas, laat ze open drogen en leg ze nooit op de verwarming. Wraps kun je in een waszakje in de machine op 30 graden. Dat is het hele verhaal.

Bekijk ons vechtsportmateriaal

Alle genoemde artikelen vind je in onze categorie Vechtsport, en de complete combinatie in Bundels en Sets.